Als het aankomt op huidverzorging, denken mensen vaak dat het alleen iets is voor vrouwen. Maar een goede skincare routine voor mannen is net zo belangrijk om je huid gezond en stralend te houden. In dit artikel gaan we je in een paar stappen helpen de beste skincare routine te creëren. Het gaat hierbij om zowel de ochtend als de avond routine. We zullen uitleggen waarom elke stap belangrijk is, welke producten je nodig hebt en hoe je ze het beste kunt gebruiken. Dus mannen, laten we aan de slag gaan met het verzorgen van jullie huid!
Waarom is een goede skincare routine voor mannen belangrijk?
Laten we eerst even kort doornemen waarom een dagelijkse skincare routine voor mannen belangrijk is.
- Gezonde huid: Een goede dagelijkse routine helpt mannen om een gezonde huid te behouden. Door regelmatig te reinigen, exfoliëren en hydrateren, kun je je huid vrij houden van vuil, overtollig talg en onzuiverheden. Dit kan helpen bij het voorkomen van acne, puistjes en andere huidproblemen.
- Anti-aging: Net als vrouwen ervaren mannen ook tekenen van huidveroudering, zoals fijne lijntjes, rimpels en een doffe huid. Een effectieve skin care routine kan helpen om deze tekenen van veroudering te verminderen en de huid er jeugdiger en gezonder uit te laten zien.
- Bescherming tegen de zon: ondanks dat een mannenhuid meestal dikker is, heeft ook jouw huid bescherming nodig tegen de zon. Blootstelling aan de zon kan leiden tot verbranding, huidbeschadiging, veroudering en zelfs huidkanker. Door dagelijks een zonnebrandcrème met een breed spectrum te gebruiken, kunnen mannen hun huid beschermen tegen schadelijke straling.
- Verbeterd zelfvertrouwen: Een gezonde en verzorgde huid kan je zelfvertrouwen vergroten. Het hebben van een heldere, stralende huid kan helpen om er verzorgd en aantrekkelijk uit te zien. Een goede gezichtsverzorgings routine draagt bij aan een goede algehele verzorging en kan je helpen zelfverzekerder te voelen.
Kies voor de juiste producten
Voordat we ons skincare routine stappenplan met je delen, is het belangrijk om erbij stil te staan dat je de juiste producten kiest om mee te werken. Let hierbij op:
- Gebruik producten specifiek voor de mannenhuid. Veel merken hebben een productlijn specifiek ontwikkeld voor skincare voor mannen. Denk hierbij aan Nivea Men, Clinique Men en L’oreal Men Expert.
- Kies voor producten die speciaal voor jouw type huid ontwikkeld zijn. In grote lijnen zijn er drie soorten: de droge huid, de vette huid en de gecombineerde huid. Daarnaast kun je nog specifieke klachten hebben zoals een acne gevoelige huid of verstopte poriën. Kies dus voor producten die hier specifiek voor zijn ontwikkeld.
- Probeer zoveel mogelijk natuurlijke producten te gebruiken.
Stappenplan: beste skincare routine mannen
Stap 1: Reinigen – Weg met vuil en onzuiverheden
De eerste stap in een goede skincare routine is het reinigen van de huid. Reinigen helpt om vuil, overtollig talg en onzuiverheden te verwijderen. Het zorgt voor een frisse start en bereidt de huid voor op de rest van de routine.
Wat heb je nodig?
Om je huid effectief te reinigen, heb je een milde gezichtsreiniger nodig die geschikt is voor jouw huidtype. Kies een reiniger die speciaal is ontwikkeld voor mannen, omdat mannen over het algemeen een dikkere huid hebben en meer talg produceren. Zeker voor de vette huid is je gezicht reinigen met de juiste producten een hele belangrijke stap.
Hoe doe je het?
Meestal is het een vorm van vloeibare cleaner die je gebruikt tijdens je gezicht wassen. Breng de reiniger aan op een vochtig gezicht en masseer het zachtjes in met je vingertoppen. Spoel daarna grondig af met lauwwarm water. Doe dit twee keer per dag, zowel ’s ochtends als ’s avonds.
Stap 2: Scrubben – Een gladde, vernieuwde huid
Het regelmatig scrubben van je huid is een belangrijke stap om dode huidcellen te verwijderen en de huidtextuur te verbeteren. Het helpt ook bij het voorkomen van ingegroeide haren en maakt de huid glad en vernieuwd.
Wat heb je nodig?
Kies voor een gezichtsscrub die geschikt is voor jouw huidtype. Het is belangrijk om te weten dat er vele soorten scrubs verkrijgbaar zijn. In het kort kun je kiezen uit:
- Mechanische scrubs: Dit type scrub bevat fijne deeltjes, zoals zout, suiker of gemalen noten, die fysiek de dode huidcellen en onzuiverheden van het huidoppervlak verwijderen. Mechanische scrubs kunnen helpen om de huidtextuur te verbeteren en een gladdere huid te onthullen.
- Chemische scrubs: In tegenstelling tot mechanische scrubs, bevatten chemische scrubs actieve ingrediënten zoals alpha-hydroxy zuren (AHA’s) of beta-hydroxy zuren (BHA’s). Deze ingrediënten helpen bij het exfoliëren van de huid door de dode huidcellen op te lossen. Chemische scrubs kunnen nuttig zijn bij het verminderen van mee-eters, het egaliseren van de huidskleur en het verfijnen van de poriën.
- Microdermabrasie scrubs: Microdermabrasie scrubs bevatten fijne deeltjes, zoals aluminiumoxidekristallen of microbeads, die zachtjes over de huid wrijven om dode huidcellen te verwijderen. Dit type scrub bootst de resultaten van een professionele microdermabrasiebehandeling na en kan helpen bij het verminderen van fijne lijntjes, littekens en hyperpigmentatie.
- Natuurlijke scrubs: Natuurlijke scrubs bevatten vaak ingrediënten van natuurlijke oorsprong zoals gemalen vruchtenpitten, havermout of koffiebonen. Ze zijn vrij van synthetische stoffen en kunnen nuttig zijn voor mensen met een droge huid of een huid die gevoelig kan reageren op andere soorten scrubs. Natuurlijke scrubs exfoliëren de huid op milde wijze en kunnen helpen bij het herstellen van de natuurlijke glans.
Hoe doe je het?
Allereerst is het goed om te weten dat scrubben geen dagelijks onderdeel uitmaakt van jouw gezichtsverzorging routine mannen, maar dat je dit één tot twee keer per week doet.
Breng de scrub aan op een vochtig gezicht en masseer het zachtjes in met cirkelvormige bewegingen. Vermijd de gevoelige huid rondom de ogen. Spoel de scrub grondig af met lauwwarm water.
Stap 3: Hydrateren – Houd je huid gehydrateerd
Nu je huid schoon is, is hydrateren is de derde essentiële stap in je skincare routine mannen. Een hydraterend helpt je je huid gehydrateerd te houden. Hiermee voorkom je dat je huid uitdroogt en verminder je het verschijnen van fijne lijntjes en rimpels. Ook mannen hebben behoefte aan hydratatie om hun huid gezond en stralend te houden.
Wat heb je nodig?
Kies een vochtinbrengende crème die geschikt is voor jouw huidtype. Ook hierbij is er een verschil bij crèmes die specifiek voor mannen ontwikkeld zijn. Daarnaast is het fijn om voor overdag te kiezen voor een gezichtscreme met beschermende factor om je gezicht te beschermen tegen uv straling.
Het ’s avonds kies je voor een specifieke nachtcrème. Deze bevat geen factor en is vaak vetter voor een betere hydratatie gedurende de nacht.
Bekijk een top dagcrème voor mannen
Hoe doe je het?
Breng de crème aan op een schoon gezicht en masseer het zachtjes in met opwaartse bewegingen. Vergeet niet om ook je nek mee te nemen.
Deze derde stap is in principe de laatste stap van jouw skincare routine. Hierna kun je een mooie outfit kiezen en een lekkere parfum opspuiten en ben je klaar om de deur uit te gaan! Wil je nog beter voor je gezicht zorgen? Lees dan onze extra tips bij stap 4!
Stap 4: Extra verzorging – Take the extra step
Naast de basisroutine zijn er nog enkele optionele stappen die je kunt toevoegen aan je skincare routine, afhankelijk van je specifieke behoeften en huidproblemen.
Gebruik een oogcrème
Een oogcrème kan helpen bij het verminderen van donkere kringen, zwellingen en fijne lijntjes rondom de ogen. Breng een kleine hoeveelheid aan met je ringvinger en klop zachtjes rond de oogcontouren.
Bekijk de beste oogcrèmes voor mannen
Gebruik een serum
Serums zijn geconcentreerde formules met actieve ingrediënten die specifieke huidproblemen kunnen aanpakken, zoals veroudering, pigmentatie of acne. Breng een paar druppels aan op je gezicht en masseer het zachtjes in.
Bekijk de beste serums voor mannen
Gebruik een lippenbalsem
Een lippenbalsem klinkt misschien heel girlie, maar niks is vervelender dan gebarsten en gevoelige lippen. Vergeet daarom niet je lippen te hydrateren! Kies een lippenbalsem met SPF om ze te beschermen tegen de zon en houd ze gehydrateerd. Ook belangrijk op wintersport of tijdens de zomer.
Bekijk neutrale lippenbalsems.
Ook mannen profiteren dus van een goede skincare routine voor mannen. Door het volgen van dit stappenplan kun je een eenvoudige, maar effectieve routine opzetten die je huid gezond en stralend houdt. Onthoud dat consistentie belangrijk is, dus volg deze routine dagelijks voor de beste resultaten. Geef je huid de aandacht die het verdient, en je zult al snel de voordelen ervaren van een gezonde, verzorgde huid.
