Duurzaamheid was een aantal jaren geleden nog iets voor geitenwollensokkentypes en milieuactivisten. Je hoorde het af en toe voorbijkomen, maar dat was het dan ook. Vandaag de dag is het wel anders, duurzaamheid is niet meer een thema maar eerder een norm. Het komt in alles terug, van werken tot vakantie en van het huis tot het vervoer.
Duurzaamheid is dus iets waar we niet meer omheen kunnen, en ook steeds meer mensen zijn zich er bewust van. Maar soms kan het ook knellen. Wanneer jij een fitte lifestyle hoog in het vaandel hebt staan is het interessant om eens te verkennen of dit ook echt duurzaam is, of dat daar nog een wereld te winnen valt. Hoe je duurzaamheid én een fitte lifestyle combineert? Lees snel verder.
De producten
Wanneer je een fitte lifestyle hebt dan ben je ongetwijfeld veel bezig met je smartphone. Van het tracken van je voedsel tot het bijhouden van je workout. Alles kun je op dat eenvoudige apparaatje doen. Maar wist je dat ook op dat terrein er nogal een verschil in duurzaamheid is? De ene smartphone is een veel verantwoordere keuze dan de ander. Zo lazen wij onlangs de laatste fairphone 5 review en we kunnen niet anders dan concluderen dat dit een hele verstandige én duurzame keuze is.
Doordat de fairphone een besturingssysteem heeft wat heel lang geüpdatet kan worden én de onderdelen eenvoudig te repareren zijn, zorg je ervoor dat je uitkomt op een telefoon die jarenlang mee kan gaan. Waar bij de eerdere versies van de fairphone er af en toe nog wel wat dingetjes beter konden, is dat vandaag de dag wel anders. Het zijn toptelefoons die niet onder doen voor de telefoons van de twee grote merken, maar die wél veel duurzamer zijn dan zijn concurrenten.
De merkkeuzes
Wanneer je bezig bent om fitter en strakker te worden, dan maak je waarschijnlijk gebruik van veel eiwitbronnen. Van een wheyshake tot een extra plakje kipfilet. Allemaal heel goed en gezond, maar niet allemaal even duurzaam. Voor de bewustwording is het goed om eens te letten op het duurzame karakter van je producten en anders over te stappen op een alternatief. Er zit namelijk ook hier nogal wat verschil tussen de verschillende aanbieders.
De biologische kippendijen zijn toch echt een stuk beter dan die van de plofkip. Probeer hier bewust mee om te gaan en waar mogelijk je keuze aan te passen. Hetzelfde geldt voor sportkleding, ga voor duurzaam gefabriceerde merken van eerlijke producten. Denk aan bamboekleding die niet door een fastfashion-fabriek in bijvoorbeeld Bangladesh zijn geproduceerd.
Kortom, duurzaamheid en een fitte lifestyle zijn perfect te combineren. Waar het gaat om eten is het in de meeste gevallen ook nog eens een stuk gezonder. Soms is het wel iets duurder, maar daar krijg je ook veel voor terug en je draagt ook zeker je steentje bij aan het behoud van een betere wereld voor de volgende generatie. En dat is ook wat waard, toch?
