Vitaminen en mineralen, we weten allemaal dat ze belangrijk zijn voor ons. Een groot deel van de bevolking slikt dan ook extra vitaminen of een multivitaminen om het te kort uit voeding aan te vullen. Echter maar heel weinig mensen weten welke vitaminen ze precies nodig hebben en met name in welke hoeveelheden.
Inzicht in de verborgen waarheid over vitaminen
Om meer inzicht te krijgen in vitaminen, hun werking en je behoeftes, heeft Drs. Nick van Ruiten een handig boekje geschreven wat op een begrijpelijke en toegankelijke manier uitleg geeft over de verborgen waarheid over vitaminen en mineralen. Het boekje is zo geschreven dat iedereen het kan begrijpen en geeft inzicht in een aantal belangrijke vragen, zoals:
- Bevat onze voeding voldoende vitaminen?
- Waarom worden we alsmaar zieker?
- Wat veroorzaakt een vitaminen en mineralen tekort?
- Hoe kun je deze tekorten voorkomen?
En nog meer vragen. Het e-book ‘De verborgen waarheid over vitaminen en mineralen’ is gratis te downloaden.
Tekorten op de juiste manier aanvullen
Het zoomt verder in op de tekorten die wij bijna allemaal hebben. Zo geeft het je uitleg over welke vitaminen en mineralen noodzakelijk zijn voor een goed functionerend lichaam. Het geeft inzicht in de balans die er nodig is en de verschillende hoeveelheden. Ook leert het je dat er nog veel te winnen is op de manier waarop en vooral wanneer je vitaminen slikt.
Door dit allemaal op een begrijpelijk taal uit te leggen, word jij als consument een stuk wijzer en helpt het je in het maken van keuzes op het gebied van vitaminen en mineralen. Het geeft je de kennis en tools in handen om zelf te bepalen wat voor jou de juiste acties zijn op het gebied van vitaminen en mineralen. Op die manier kun je zelf aan de slag met het verbeteren van jouw basisgezondheid en weerstand. Dit ga je op den duur ook merken in je energieniveaus. Dit geldt ook voor als je wilt afvallen of juist in gewicht wilt toenemen.
Nick van Ruiten
Drs. Nick van Ruiten heeft geneeskunde gestudeerd aan zowel de universiteit van Antwerpen als de universiteit van Amsterdam. Na een aantal jaar in het bedrijfsleven gewerkt te hebben, bleek zijn interesse in de werking van het menselijk lichaam toch groter. Hij heeft zich toegespitst op het onderzoeken van de oorzaak van lichamelijke klachten in plaats van het bestrijden van de symptomen.
Inmiddels heeft hij zijn eigen bedrijf Free Choice for your health opgericht welke de focus heeft om kennis op het gebied van gezondheid op een begrijpelijke manier te delen met de consument. Ze bieden een breed spectrum van vitaminen en supplementen aan.
