• Adverteren blog
  • Disclaimer
  • Contact
Strong Living
Advertisement
  • Sport
    • Padel
  • Gezondheid
  • Verzorging
  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Wonen
  • Tech
  • Lifestyle
  • Klussen
  • Money
  • Reviews
  • Zakelijk
No Result
View All Result
  • Sport
    • Padel
  • Gezondheid
  • Verzorging
  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Wonen
  • Tech
  • Lifestyle
  • Klussen
  • Money
  • Reviews
  • Zakelijk
No Result
View All Result
Strong Living
No Result
View All Result
Home Gezondheid
Verborgen waarheid vitaminen

Vitaminen en mineralen: de verborgen waarheid

Tessa door Tessa
2 oktober 2023
in Gezondheid
0
195
SHARES
1.5k
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Vitaminen en mineralen, we weten allemaal dat ze belangrijk zijn voor ons. Een groot deel van de bevolking slikt dan ook extra vitaminen of een multivitaminen om het te kort uit voeding aan te vullen. Echter maar heel weinig mensen weten welke vitaminen ze precies nodig hebben en met name in welke hoeveelheden.

Inzicht in de verborgen waarheid over vitaminen

Om meer inzicht te krijgen in vitaminen, hun werking en je behoeftes, heeft Drs. Nick van Ruiten een handig boekje geschreven wat op een begrijpelijke en toegankelijke manier uitleg geeft over de verborgen waarheid over vitaminen en mineralen. Het boekje is zo geschreven dat iedereen het kan begrijpen en geeft inzicht in een aantal belangrijke vragen, zoals:

  • Bevat onze voeding voldoende vitaminen?
  • Waarom worden we alsmaar zieker?
  • Wat veroorzaakt een vitaminen en mineralen tekort?
  • Hoe kun je deze tekorten voorkomen?

En nog meer vragen. Het e-book ‘De verborgen waarheid over vitaminen en mineralen’ is gratis te downloaden.

Tekorten op de juiste manier aanvullen

Het zoomt verder in op de tekorten die wij bijna allemaal hebben. Zo geeft het je uitleg over welke vitaminen en mineralen noodzakelijk zijn voor een goed functionerend lichaam. Het geeft inzicht in de balans die er nodig is en de verschillende hoeveelheden. Ook leert het je dat er nog veel te winnen is op de manier waarop en vooral wanneer je vitaminen slikt.

Door dit allemaal op een begrijpelijk taal uit te leggen, word jij als consument een stuk wijzer en helpt het je in het maken van keuzes op het gebied van vitaminen en mineralen. Het geeft je de kennis en tools in handen om zelf te bepalen wat voor jou de juiste acties zijn op het gebied van vitaminen en mineralen. Op die manier kun je zelf aan de slag met het verbeteren van jouw basisgezondheid en weerstand. Dit ga je op den duur ook merken in je energieniveaus. Dit geldt ook voor als je wilt afvallen of juist in gewicht wilt toenemen.

Nick van Ruiten

Drs. Nick van Ruiten heeft geneeskunde gestudeerd aan zowel de universiteit van Antwerpen als de universiteit van Amsterdam. Na een aantal jaar in het bedrijfsleven gewerkt te hebben, bleek zijn interesse in de werking van het menselijk lichaam toch groter. Hij heeft zich toegespitst op het onderzoeken van de oorzaak van lichamelijke klachten in plaats van het bestrijden van de symptomen.

Inmiddels heeft hij zijn eigen bedrijf Free Choice for your health opgericht welke de focus heeft om kennis op het gebied van gezondheid op een begrijpelijke manier te delen met de consument. Ze bieden een breed spectrum van vitaminen en supplementen aan.

Share78Tweet49
Vorig artikel

Voor welke zonnebril kies jij?

Volgend artikel

Wat is een Obstacle Run en hoe bereid je je voor?

Tessa

Tessa

Tessa ondersteunt Tom bij het beheren van StrongLiving.nl. Ze schrijft content en plaatst ook content voor samenwerkingen. Heb je een vraag over het blog? Grote kans dat Tessa je verder kan helpen!

Gerelateerd Berichten

Beste balansbord - balanstrainer

Het beste balansbord: welke kies jij?

door Tom Brandt
29 september 2023
0

Wil jij graag meer uit je fitness workout halen? Of kamp je met een blessure en wil je aan je...

tortilla chips gezond

Zijn tortilla chips gezond? Feiten en fabels over deze populaire snack

door Tom Brandt
22 september 2023
0

Tortilla chips zijn een populaire snack in Nederland en worden vaak gegeten als tussendoortje of bij een feestje. Maar zijn...

Waarom mannen investeren in slaap

Waarom succesvolle mannen investeren in hun slaap

door Tessa
22 augustus 2023
0

Je kent het scenario wel. Die gast bij de koffiemachine op maandagochtend die altijd klaarstaat met een energieke glimlach, barstend...

Welke verzekeringen kiezen 18 jaar wordt

Uit welke verzekeringen kun je kiezen als je bijna 18 wordt?

door Tessa
19 september 2023
0

Wie bijna achttien wordt, mag voor het eerst een eigen zorgverzekering aanvragen. We begrijpen dat dit voor jou een heel...

  • Trending
  • Comments
  • Nieuwste
Sterkste legers ter wereld

Sterkste legers ter wereld

8 juni 2023
Kippenhok kippenren maken

Zelf kippenren en kippenhok maken

30 september 2023
Beste tennisspelers

Beste tennissers ooit – Mannen en Vrouwen Top 10

16 mei 2023
Italiaanse kledingmerken voor he

De 20 Beste Italiaanse kledingmerken voor heren

22 september 2023
Droogtrainen mannen

Droogtrainen mannen

0
Wat is Cardano?

Wat is Cardano?

0
Beste multivitamine mannen

Beste multivitamine man

0
Kies voor zwart badkamer

Kies voor de zwarte badkamer

0
Beste balansbord - balanstrainer

Het beste balansbord: welke kies jij?

29 september 2023
De beste Hogedrukreinigers 2023

10x de beste hogedrukreiniger van 2023

2 oktober 2023
Voordelen investeren goede voetbalschoenen

De voordelen van investeren in goede voetbalschoenen

28 september 2023
Tips geslaagde BBQ

Tips voor een geslaagde barbecue!

29 september 2023
Strong Living logo

StrongLiving.nl is een lifestyle blog vol met tips en inspiratie op het gebied van lifestyle, sport, gezondheid, mode, wonen en nog veel meer. Haal het meeste uit jouw leven!

Onderwerpen

  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Gezondheid
  • Klussen
  • Lifestyle
  • Money
  • Padel
  • Reviews
  • Sport
  • Tech
  • Tips
  • Verzorging
  • Wonen
  • Zakelijk

Informatie

Over ons
Contact
Adverteren
Disclaimer
Sitemap

  • Adverteren blog
  • Disclaimer
  • Contact

No Result
View All Result
  • Sport
    • Padel
  • Gezondheid
  • Verzorging
  • Eten & Drinken
  • Fashion
  • Wonen
  • Tech
  • Lifestyle
  • Klussen
  • Money
  • Reviews
  • Zakelijk